2007年12月26日
打ち込みフォアハンド
今日は寝坊した。
朝練のはずが・・・。昨日会社の忘年会で、企画、司会、進行と90人の忘年会を仕切っていたこともあり、疲れたのか6時に起きるはずが起きたら7時。大変!ということで駅まで一っ走り。・・・・・・・・・・・
結局20分遅れでコート到着。
練習開始。ボレーボレー&ストローク&サーブを10分。
そのあと試合。今日は、注意ポイント2点。
①サーブ・・・右足を引き寄せる時にかかとに体重を乗っけてみる。それで思い切って地面を蹴る。
・・・これは失敗。確率は上がりましたが、全くスピンはかからず、威力半減。
②フォア・・・繋ぎ球をしっかり打つ。前で攻める繋ぎ球をしっかり打つ。
結果、6-2.ミスは非常に多いですが、完勝です。ミスが多いといってもどうしてミスをしたかわかったので都度修正。
次回は結構いけるかも。
朝練のはずが・・・。昨日会社の忘年会で、企画、司会、進行と90人の忘年会を仕切っていたこともあり、疲れたのか6時に起きるはずが起きたら7時。大変!ということで駅まで一っ走り。・・・・・・・・・・・
結局20分遅れでコート到着。
練習開始。ボレーボレー&ストローク&サーブを10分。
そのあと試合。今日は、注意ポイント2点。
①サーブ・・・右足を引き寄せる時にかかとに体重を乗っけてみる。それで思い切って地面を蹴る。
・・・これは失敗。確率は上がりましたが、全くスピンはかからず、威力半減。
②フォア・・・繋ぎ球をしっかり打つ。前で攻める繋ぎ球をしっかり打つ。
結果、6-2.ミスは非常に多いですが、完勝です。ミスが多いといってもどうしてミスをしたかわかったので都度修正。
次回は結構いけるかも。
2007年12月26日
柔軟性は必要?
私はとても体が硬いのです。
でも一流のスポーツ選手は皆体が柔らかい。
私は一流のスポーツ選手の必須用件に柔軟性は入ると思う。
私のスポーツで大成しなかった一要因として柔軟性の欠如があると思っている。皆さんはどう思うのだろうか?
ちなみに我が息子はというと・・・
長男は、硬い。
次男は、柔らかい。でも運動神経は長男のほうがある。
さて、今後どうなるか?
でも一流のスポーツ選手は皆体が柔らかい。
私は一流のスポーツ選手の必須用件に柔軟性は入ると思う。
私のスポーツで大成しなかった一要因として柔軟性の欠如があると思っている。皆さんはどう思うのだろうか?
ちなみに我が息子はというと・・・
長男は、硬い。
次男は、柔らかい。でも運動神経は長男のほうがある。
さて、今後どうなるか?