今日は、朝練を行いました。後輩との練習は、30分の練習後、シングルスの試合をします。後輩は最近めきめき力をつけています。ちょうど良いので私はいつもと違いフォアは打点を注意する＆ガットへのかかり方だけを意識して、バックハンドはすべるスライスを安定に打つことを意識しました。このバックのスライス。現役時代は、よく滑っていたのですが、いつの日か滑らないしミスは多いし困ったものでした。その分バックのドライブがうまくなったとは思います。意識のポイントは、以下の通り。
①手打ちにならないように肩を入れる。
②肩から下で前にラケットを放り投げるように振る。
③前に足を踏み出す。＆つま先はやや前向きにして体重を乗せ易いようにする。
この結果、8割がたはうまくいったのです。但し、ミスは多いので最初のサービスゲームは10分以上デュースが続き、結局４－１までしか進みませんでした。あれだけミスをするのはいまいちですが、良くなるのはこれからでしょう。ヒントはつかめたので週末のテニススクールで練習です！！葉山コーチお願いします。