再度ダイエットが必要なようだ。
最近腰が痛い。
私の場合、太ると腰が痛くなったり、ひざが痛くなったりする。
しかし、ジムに通う時間がない。
2月の簿記のテストが終わったらもう一度ジムに入り減量しようと思う。それまでは食事の節制をしようかな。
ご飯(米)の量を減らして･･･。

ああ、つらそうだ。